Psychologia
11 badań o samokontroli, które burzą to, w co wierzysz
Naukowcy odkryli, że większość popularnych przekonań o sile woli to mit. Oto, jak samokontrola naprawdę działa - i dlaczego przez lata robiliśmy to źle.
Naukowcy odkryli, że większość popularnych przekonań o sile woli to mit. Oto, jak samokontrola naprawdę działa - i dlaczego przez lata robiliśmy to źle.
Naukowcy zbadali cechy osobowości najbardziej lojalnych fanów Donalda Trumpa. Wyniki zaskakują - dominuje jedna konkretna cecha z modelu Wielkiej Piątki.
Pracownicy pierwszej linii czasem proszą o rzeczy, których nie ma w procedurach. Nowe badanie wyjaśnia, dlaczego to robią i kiedy przekraczają granicę.
Badanie pokazuje, jak kapitał psychologiczny wpływa na poczucie skuteczności nauczycieli - i dlaczego regulacja emocji jest kluczowa w tym procesie.
Chińscy naukowcy odkryli, że prywatne lekcje wpływają nie tylko na wyniki w szkole. Kształtują też cechy charakteru - ale nie u wszystkich dzieci tak samo.
Kiedyś nasz mózg musiał uważać tylko na kilka rzeczy naraz. Dziś bombardują go tysiące bodźców dziennie. Nie dziw się, że jesteś wykończony.
Twoje konto wróciło do normy. Rynek pracy się odbudował. Coś w Tobie zostało - i to nie jest słabość.
Dopamina po udanej transakcji wyłącza racjonalne myślenie. Zaczynasz wierzyć, że jesteś genialny. Rynek przygotowuje się, żeby cię zmiażdżyć.
Trump proponuje pułap oprocentowania kart kredytowych na poziomie 10%. To przypomina pomysł Sandersa? Bo właściwie nim jest. Oto co to oznacza dla Twojego portfela.
Brak artykułów w tej kategorii.
O blogu, autorze i jak korzystać z treści.
Blog Jana Gajosa to praktyczny serwis o psychologii, neurobiologii i rozwoju osobistym po polsku. Codziennie publikujemy artykuły o nawykach, stresie, relacjach, zdrowiu psychicznym, mindfulness i sposobach radzenia sobie z trudnymi emocjami - opartych na badaniach naukowych, nie pop-coachingu.
Dla każdego, kto chce zrozumieć swój mózg, emocje i zachowania na podstawie nauki - bez ezoteryki i bez płytkich motywatorów. Czytają nas osoby zainteresowane psychologią poznawczą, neurobiologią, technikami radzenia sobie ze stresem, budowaniem zdrowych nawyków i lepszymi relacjami.
Tak. Wszystkie artykuły są w 100% darmowe i bez paywalla. Płatne są tylko produkty Jana: kurs online, książki i indywidualne konsultacje.
Średnio 3-4 artykuły dziennie - newsy z świata psychologii i neurobiologii, poradniki praktyczne, analizy badań naukowych i odpowiedzi na pytania czytelników.
Jan Gajos to autor, mówca i przedsiębiorca, który łączy biznes z głębokim zainteresowaniem psychologią i rozwojem osobistym. Autor książek o pieniądzach, biznesie i samorealizacji. Prowadzi szkolenia i kursy online dla firm i osób prywatnych.
Każdy artykuł ma sekcję Źródła z linkami do oryginalnych badań i publikacji (PubMed, Nature, APA, Psychology Today, ScienceDaily, książki autorów). Treści przed publikacją przechodzą bramkę weryfikacji - nie publikujemy artykułów bez sprawdzonych źródeł.
Bez spamu. Możesz wypisać się jednym kliknięciem.
