Najnowsze artykuły z działu zdrowie psychiczne.
Sam wyjazd nie składa człowieka po trudnym czasie. Badanie z 2026 pokazuje, że dopiero refleksyjna, sensowna podróż wzmacnia wdzięczność i dobrostan.
Badanie z 2026 roku pokazuje, że starsze osoby boją się AI Nie chodzi o to, że nie potrafią. Problem leży głębiej - w ageizmie i projektowaniu technologii pod młodych.
Szwajcarskie badanie pokazuje, kto jest najbardziej narażony na depresję i myśli samobójcze. Wiek, dochód i orientacja seksualna mają znaczenie.
Badanie z okresu wojny w Izraela pokazuje: wysoki poziom lęku u matki nie musi oznaczać stresu u dziecka. Dwa czynniki zmieniają wszystko - i oba możesz wdrożyć dziś.
Nowe badanie pokazuje, że lęk przed sztuczną inteligencją to nie kwestia charakteru. To problem braku poczucia kompetencji. Oto mechanizm i sposób na zmianę.
Przeprowadzka miała poprawić życie. A ty czujesz się bardziej samotny niż kiedykolwiek. Badanie z Chin pokazuje mechanizm, który psychologia zna od lat - i co z tym zrobić.
Leczenie złożonego PTSD to nie rozmowy o traumie. To konkretny proces odbudowy trzech mechanizmów, które trauma zburzyła. Oto jak to działa.
Badanie 11 tys. kobiet z Chin pokazuje: 43% matek odczuwa lęk. Nie przez słabość - przez brak systemu wsparcia. Oto mechanizm i co z tym zrobić.
Osoby z autyzmem i ich rodziny spotykają się z barierami w dostępie do opieki medycznej. Badanie AMITEA pokazuje, że problem nie leży w diagnozie - leży w systemie, który nie rozumie potrzeb.
Chińscy naukowcy sprawdzili, dlaczego perfekcjoniści wpadają w pułapkę kompulsywnego treningu. Problem nie leży w ambicji - leży w tym, co dzieje się wcześniej.
Badanie z Montrealu pokazuje, że sport i rekreacja pomagają imigrantom radzić sobie ze stresem i budować nową tożsamość. Mechanizm działa uniwersalnie - ale Ty go nie używasz.
Badanie z Frontiers in Psychology pokazuje, dlaczego studenci rezygnują z aktywności fizycznej - i co naprawdę działa zamiast samej motywacji.
Brak artykułów w tej kategorii.
Bez spamu. Możesz wypisać się jednym kliknięciem.
