Najnowsze artykuły z działu zdrowie psychiczne.
Nowa metaanaliza 150 tysięcy osób pokazuje: uzależnienie od gier wideo dotyka co szesnastego młodego dorosłego. Problem, który ignorowaliśmy za długo.
Strata partnera to jedno z najtrudniejszych doświadczeń. Naukowcy sprawdzili, czy praktyki medytacyjne mogą złagodzić żałobę po śmierci bliskiej osoby.
Nowe badanie pokazuje mechanizm: stres nie atakuje wprost. Działa przez to, jak widzisz siebie i jak myślisz o sobie w oczach bliskich.
Miliony ludzi słuchają szeptów i stukania, by się uspokoić. Ale czy ASMR faktycznie pomaga na lęk? Psychologowie wreszcie mają odpowiedź - i nie jest tak prosta, jak myślisz.
Brak artykułów w tej kategorii.
Bez spamu. Możesz wypisać się jednym kliknięciem.
