Psychologia
Pracownicy budowlani wiedzą o recyclingu. I go nie stosują
Chińscy naukowcy sprawdzili, co blokuje ludzi przed używaniem materiałów z odzysku. Problem nie leży w technologii.
Chińscy naukowcy sprawdzili, co blokuje ludzi przed używaniem materiałów z odzysku. Problem nie leży w technologii.
Nowe badanie pokazuje zaskakujący związek: kiedy ludzie masowo googlują Trumpa, inwestorzy stają się bardziej optymistyczni. Naukowcy odkryli mechanizm, który łączy polityczną uwagę z decyzjami finansowymi.
Madonna Buder ma 87 lat i wciąż ściga się w triatlonach. Mimo problemów z sercem. Jej historia pokazuje, że mądre wybory i medycyna prewencyjna mogą zmienić zasady gry w starszym wieku.
Nowe badania pokazują, że jakość relacji z wykładowcą wpływa nie tylko na oceny, ale na to, jak regulujesz emocje. I nie chodzi tu o sympatię.
Naukowcy odkryli, jak dieta bogata w sól prowadzi do problemów z pamięcią i lęków - przez zmianę mikroflory jelitowej. To pierwszy tak dokładny opis szlaku żołądek-mózg.
Wypełniasz test osobowości i zastanawiasz się: czy te pytania naprawdę coś o mnie mówią? Oto, co warto wiedzieć o dokładności testów psychometrycznych.
Możesz kochać kogoś całym sercem i jednocześnie iść w zupełnie innym kierunku. Dlaczego zgodność w relacji to coś więcej niż uczucia?
Badacze z Malagi pokazali: u dzieci z trudnościami w czytaniu problem często nie leży w literach. Leży w rozumieniu tego, co słyszą.
Wrażliwy narcyzm i psychopatia uruchamiają spiralę uzależnienia. Zaczyna się od social mediów, kończy na całym telefonie.
Naukowcy sprawdzili, czy utwory wywołujące dreszcze potrafią wzmocnić efekty medytacji. Wyniki pokazują, że odpowiednia muzyka może być kluczem do głębszych doświadczeń.
Badanie z 2026 roku pokazuje, jak przynależność do uczelni wpływa na zaangażowanie zawodowe studentów pielęgniarstwa. Klucz tkwi w kapitale psychologicznym.
Sztuczna inteligencja i neurotechnologie rozwijają się szybciej, niż rozumiemy, czym jest świadomość. Naukowcy biją na alarm - to nie tylko problem filozoficzny, ale realne zagrożenie etyczne.
Brak artykułów w tej kategorii.
O blogu, autorze i jak korzystać z treści.
Blog Jana Gajosa to praktyczny serwis o psychologii, neurobiologii i rozwoju osobistym po polsku. Codziennie publikujemy artykuły o nawykach, stresie, relacjach, zdrowiu psychicznym, mindfulness i sposobach radzenia sobie z trudnymi emocjami - opartych na badaniach naukowych, nie pop-coachingu.
Dla każdego, kto chce zrozumieć swój mózg, emocje i zachowania na podstawie nauki - bez ezoteryki i bez płytkich motywatorów. Czytają nas osoby zainteresowane psychologią poznawczą, neurobiologią, technikami radzenia sobie ze stresem, budowaniem zdrowych nawyków i lepszymi relacjami.
Tak. Wszystkie artykuły są w 100% darmowe i bez paywalla. Płatne są tylko produkty Jana: kurs online, książki i indywidualne konsultacje.
Publikujemy omówienia badań i praktyczne poradniki. Częstotliwość zależy od dostępności źródeł i zakończenia redakcji; datę publikacji i aktualizacji znajdziesz przy artykule.
Jan Gajos to autor, mówca i przedsiębiorca, który łączy biznes z głębokim zainteresowaniem psychologią i rozwojem osobistym. Autor książek o pieniądzach, biznesie i samorealizacji. Prowadzi szkolenia i kursy online dla firm i osób prywatnych.
Materiały opracowujemy z pomocą AI. Przy omawianiu badań podajemy źródła i ich ograniczenia. Archiwum jest stopniowo aktualizowane; starsze teksty mogą wymagać korekty. Treści edukacyjne nie zastępują diagnozy ani konsultacji ze specjalistą. Błąd możesz zgłosić przez stronę Kontakt.
Bez spamu. Możesz wypisać się jednym kliknięciem.
